Dissosiyatif bozukluklar, düşünceler, anılar, çevre, eylemler ve kimlik arasında bir kopukluk ve süreklilik eksikliği yaşamayı içeren zihinsel bozukluklardır.
Dissosiyatif bozukluk nedir?
Dissosiyatif bozukluğu olan insanlar, istemsiz ve sağlıksız şekillerde gerçeklikten kaçarlar ve günlük yaşamda işleyişle ilgili sorunlar yaşarlar.
Dissosiyatif bozukluklar genellikle travmaya tepki olarak gelişir ve zor anıları uzak tutmaya yardımcı olur.
Dissosiyatif bozukluğun belirtileri nelerdir?
Belirtiler ve semptomlar, sahip olduğunuz dissosiyatif bozuklukların türüne bağlıdır, ancak şunları içerebilir:
- Belirli zaman dilimlerinin, olayların, kişilerin ve kişisel bilgilerin hafıza kaybı (amnezi)
- Kendinizden ve duygularınızdan kopuk olma hissi
- Çevrenizdeki insanların ve şeylerin çarpık ve gerçek dışı olarak algılanması
- Bulanık bir kimlik duygusu
- İlişkilerinizde, işinizde veya hayatınızın diğer önemli alanlarında önemli stres veya sorunlar
- Duygusal stresle iyi başa çıkamama
- Depresyon, anksiyete, intihar düşünceleri ve davranışları gibi zihinsel sağlık sorunları olabilir.
Dissosiyatif bozuklukların tedavisi, sahip olduğunuz bozukluğun türüne göre değişebilir, ancak genellikle psikoterapi ve ilaç tedavisini içerir.
Dissosiyatif bozukluk tedavisi
Psikoterapi, disosiyatif bozuklukların birincil tedavisidir. Konuşma terapisi, danışmanlık veya psikososyal terapi olarak da bilinen bu terapi şekli, rahatsızlığınız ve ilgili konular hakkında bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmayı içerir.
Dissosiyatif bozuklukla başa çıkma yolları
Travma yaşamış insanlarla çalışma konusunda ileri düzeyde eğitim almış veya deneyime sahip bir terapist ile görüşmeniz önemlidir.
Terapistiniz, durumunuzun nedenini anlamanıza ve stresli durumlarla başa çıkmanın yeni yollarını oluşturmanıza yardımcı olmak için çalışacaktır.
