Çocukluk Çağı Obezitesi

Çocukluk Çağı Obezitesi

Çocukluk çağı obezitesi, çocukları ve ergenleri etkileyen ciddi bir tıbbi ve psikolojik durumdur.

Çocukluk çağı obezitesi oldukça rahatsız edicidir çünkü fazla kilo genellikle çocuklara bir zamanlar yetişkin sorunları olarak kabul edilen sağlık sorunlarını -diyabet, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol- yaşatır.

Çocukluk çağı obezitesinin zararları

Çocukluk çağı obezitesi, zayıf benlik saygısı ve depresyona da yol açabilir.

Çocukluk çağı obezitesinin tedavisi

Çocukluk çağı obezitesinin tedavisi ve önlenmesi, çocuğunuzun ruh ve beden sağlığının şimdi ve gelecekte korunmasına yardımcı olur.

Her kilolu çocuk aşırı kilolu değildir

Fazla kilolu çocukların hepsi aşırı kilolu değildir. Bazı çocukların ortalamadan daha büyük beden ölçüleri vardır ve çocuklar normalde çeşitli gelişim aşamalarında farklı miktarlarda vücut yağı taşırlar. Bu nedenle, kilonun bir sağlık sorunu olup olmadığını çocuğunuzun görünüşünden anlayamayabilirsiniz.

Çocukluk çağı obezitesi ile başa çıkmak

Ebeveynler, çocukların sevildiklerini hissetmelerine yardımcı olmada ve kilolarının kontrolünde çok önemli bir rol oynarlar.

Çocuğunuzun özgüvenini oluşturmak için her fırsattan yararlanın. Sağlık ve zindelik konusunu gündeme getirmekten korkmayın. Çocuklarınızla doğrudan, açıkça ama eleştirel veya yargılayıcı olmadan konuşun.

Ayrıca şunları da göz önünde bulundurun:

  • Kilo konusunda sürekli ve negatif konuşmaktan kaçının.
  • Çocuğunuzun çabalarını övmek için nedenler bulun.
  • Çocuğunuzla duyguları hakkında konuşun.
  • Çocuğunuzun olumlu hedeflere odaklanmasına yardımcı olun.
  • En önemlisi de sabırlı olun.
Randevu Al Hemen Ara