Değerli Psikolaj Ailesi,
Uzman Klinik Psikolog Pınar ŞENER YILDIRIM ve Dr. Uğur ÖZDEMİR tarafından düzenlenecek olan “Minfulness İle Kendine Gelmek” başlıklı ücretsiz seminerimiz 30 Nisan 2021 Cuma günü saat 21:00’de gerçekleşecektir.
Mindfulness, yaşadığın anı ve o anda etrafında gerçekleşenleri oldukları gibi fark etmek anlamına geliyor. Algılarını yeterince açıp zihinden geçen düşünceleri, vücudun hissettiklerini, kısacası gerçekleşenleri anlamak ve yargılamadan onlarla kalabilme durumudur.
Seminerimizde;
- Mindfulness Nedir
- Tibet Budizm’i
- Günlük Yaşamda Mindfulness Uygulama
konu başlıkları ele alınacaktır.
Bu sunumda, hayatınızda uygulayabileceğiniz uygulamalar ve özet temel bilgiler paylaşılacaktır.
Detaylı bilgi için 0212 924 81 45 – 0532 159 74 39 numaralı telefonlardan ya da sosyal medya hesaplarımızdan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Psikolaj Sosyal Medya Grupları sayfasından WhatsApp & Telegram Gruplarımıza katılarak etkinlik ve duyurularımızdan anında haberdar olabilirsiniz.
