“Bir ebeveynin çocuğuna verebileceği en güzel hediye, tüm dikkat ve sevgisi ile an’ı paylaşmaktır.”
- Mindfulness Nedir?
- Mindful Ebeveynlik (Farkındalıkla Ebeveynlik) Nedir?
- Duygusal İlk Yardım
- Zor Durumlarla Başa Çıkmak
- Ebeveyn Yanımızı & İçimizdeki Çocuğu Keşfetmek
- Uygulamalar & Pratikler & Öneriler
Bilimsel çalışmalara göre, çocuğun davranış değişiklikleri, ebeveynlerin davranış değişiklikleriyle doğru orantılıdır. Mindful (Bilinçli) Ebeveynlik kavramı da Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) kavramının ebeveynlik yaklaşımlarına odaklanmış halidir.
Mindful Ebeveynlik; çocukla, an’da kalarak, yargılamadan uzak, içten bir bağ kurmak ve en önemlisi ebeveynlikten keyif almak konusunda yol göstericidir.
8 haftalık programda, ebeveynler zor zamanlarda ve stres yaratan durumlarda, doğru ve etkili yaklaşma becerilerini edinme konusunda fayda görecektir.
Ebeveynin kendisini, çocuğu, çocuğun davranışlarını ve bunların altında yatan nedenleri daha iyi anlama, tepki vermeden önce farklı seçenekleri fark edip gözden geçirerek, daha dikkatli, sakin ve empatik bir biçimde çocuğa yaklaşma kazanımlarının olması hedeflenmektedir.
Tarih: 25 Şubat Cuma 12.00
Süre: 8 oturum
Kapalı gruplarla sınırlı sayıda kontenjan ile online olarak gerçekleştirilecektir.
