Çocukların boş zamanlarını verimli geçirmelerinde ebeveynlere düşen görevler var. İyi örnekleri bilmek yetmez, bazen fırsat sunmak da gerekir. Spor da bu iyi yaşam örneklerinden biridir.
Çocuğun yaşamında spor olması ve bundan olumlu etkilenmesi, onun gelişimine her yönden katkı sağlayacaktır.
Spor aktiviteleri çocuğun bedensel gelişimi yanında, kendine güven, sosyal ilişkilerin zenginleşmesi ve spor kurallarına uygun davranma gibi olumlu kazanımlar da sağladığından son derece önemlidir.
Özellikle ergenlik döneminde benlik gelişimine sporun katkısı yadsınamaz.
Ergenlik döneminde gençlerin bir spor dalıyla ilgilenmesi, hem bu dönemi daha rahat geçirmesine yardım edecek hem de riskli davranışlardan onu uzak tutacaktır.
Hayat hareketsiz yaşandığında stresle başa çıkmak daha zordur. Spor bu anlamda devreye giren bir kurtarıcı gibidir.
Ebeveyn olarak doğa yürüyüşü, koşu, yüzme, bisiklete binme, futbol, voleybol, basketbol, tenis, masa tenisi gibi aktivitelerle çocuğunuza eşlik edebilirsiniz.
