Neden Romantik İlişkiye İhtiyaç Duyarız?
İdeal bir romantik ilişki, çiftlerin birbirlerinin duygusal ihtiyaçlarını fark etmesi ve karşılaması, bu ilişkiyi devam...
Yetişkin Danışmanlığı
Kaygı (Anksiyete)
fobi çarpıntı korku ve endişe gerginlik
İletişimi Etkileyen Düşünce Hataları
İnsanlar, genelde düşüncelerinin kendiliğinden geldiğini ve onları değiştiremeyeceklerini düşünür. Düşünceler ne kadar değiştir
Eşler Arası Güçlü İletişimin Yolları
İlişkiler, sözlü ve sözsüz olmak üzere iki çeşit iletişim yolu barındırır. Sözlü iletişimde verilmek istenen...
İntihar Nedenleri ve Riskler
intihar girişimi risk faktörü
Öfkenizin Sebebi Mükemmeliyetçilik Algınız Olabilir Mi?
öfke kaygı depresyon inançlar duygu
Etkili İletişimin Püf Noktaları
Etkili iletişim, kişinin kendini ifade edebilmesi ve karşıdakini anlayabilmesi için gerekli olan yetilerdir. İletişimde anlaşma
Annenin Duyguları: Öfke
Anneler, kendilerini değerlendirip, duygularına dönüp baktıklarında, “öfke” duygusunu sıklıkla ilk sıralarda dile getirirler. B
İş Yerinde Psikolojik Şiddet (Mobbing)
İş Yerinde Psikolojik Şiddet (Mobbing), son yıllarda iş yerlerinde yaşanan en önemli problemlerden birisi psikolojik...
Özgüven
Özgüvenli insanların en önemli özelliklerinden biri, kendi ihtiyaçlarını fark ettikleri kadar diğerlerinin de ihtiyaçları olduğ
Ruhsal Sağlık İçin Spor
İlkel çağlarda fiziksel metabolizmalarımız stres durumlarında savaş ya da kaç tepkisi verirdi. Bu da bizi...
Hayır diyebilmek
HAYIR DEMEK İSTİYOR AMA YAPAMIYOR MUSUNUZ? Gerçekten istenmeyen bir şeye hayır diyebilmek, günümüzde çok önemli...
Stres Nedir, Stresle Nasıl Baş Edilir?
Yaşam koşulları zorlaştıkça hayatımızdaki stres faktörleri artıyor. Stresi yönetmede bazen etkili olabiliyoruz, bazen de baş...
Narsistik Kişilik Bozukluğu Nedir?
Narsistik Kişilik Bozukluğu Nedir? Narsisistik kişilik bozukluğu psikanalitik kurama göre, kişinin çocukluk döneminde karşılanm
